《我健康吗？》这本书在讲述了合理饮食的意义后，还告诉孩子“不同的人喜欢吃不同的东西，但有些时候，有些人会因为一些特殊的理由而不吃一些东西”，比如“我不能吃坚果，它们会让我生病”、“我有糖尿病，我不能吃蛋糕”、“我的宗教不允许我们吃牛肉”“我是素食主义者，我不吃肉”……其实在这套书里，常识的意义不仅在于生活基本功的培养，更在于宝宝人生观、价值观的养成。

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