这套课不是打鸡血的成功学，也不是让你更忙更累的时间管理，而是让你以最高的效率、达成目标、实现梦想的实用原理和方法。

你将学到许多前所未闻的原理分析和观点，你将打破自己的惯性思维和盲点，并收获实际可行而效果明显的实作方法，迈向你想要的人生。

资源目录

【发刊词】用高效管理，为人生种下非凡的种子.jpg

【发刊词】用高效管理，为人生种下非凡的种子.mp3

尹领高效，你问我答003：关于惯性思维.mp3

课程00 要如何活得自由，活出精彩.jpg

课程01 评估你高效核心能力的小测试.jpg

课程01 评估你高效核心能力的小测试.mp3

课程02 不妥协？改变你人生轨迹的方法.jpg

课程02 不妥协？改变你人生轨迹的方法.mp3

课程03 拿回掌控权的方法：搞懂聪明的时间线.jpg

课程03 拿回掌控权的方法：搞懂聪明的时间线.mp3

课程04 最大化你时间价值和收入的技巧.jpg

课程04 最大化你时间价值和收入的技巧.mp3

课程05 “智作”时代，提升大脑效率的做法.jpg

课程05 “智作”时代，提升大脑效率的做法.mp3

课程06 如何以Flow流状态达到极度专注的境界.jpg

课程06 如何以Flow流状态达到极度专注的境界.mp3

课程07 拖延症的简单有效化解法.jpg

课程07 拖延症的简单有效化解法.mp3

课程08 高效高手的冠军高效系统CPS.jpg

课程08 高效高手的冠军高效系统CPS.mp3

课程09 CPS1.收集：心无挂碍的境界.mp3

课程09 CPS1.收集：心无挂碍的境界.png

课程10 CPS2.处理（上）：如释重负的掌控.mp3

课程10 CPS2.处理（上）：如释重负的掌控.png

课程11 CPS2.处理（下）：如释重负的掌控.mp3

课程11 CPS2.处理（下）：如释重负的掌控.png

课程12 CPS3.安排：最高效的日程规划.mp3

课程12 CPS3.安排：最高效的日程规划.png

课程13 CPS4.执行：过关斩将的迈进.mp3

课程13 CPS4.执行：过关斩将的迈进.png

课程14 CPS5.规划：运筹帷幄的从容.mp3

课程14 CPS5.规划：运筹帷幄的从容.png

课程15 善用利器：如何选择高效工具.mp3

课程15 善用利器：如何选择高效工具.png

课程16 高效的收纳管理（上）.mp3

课程17 高效的收纳管理（下）.mp3

课程17 高效的收纳管理（下）.png

课程18 精神力量，激活你强大的动力.m4a

课程18 精神力量，激活你强大的动力.png

课程19 如何让自己精力充沛.mp3

课程19 如何让自己精力充沛.png

课程20 如何永续学习与精进？.mp3

课程20 如何永续学习与精进？.png

问答001：关于倒数日.mp3

问答002：如何做到高效自律.mp3

问答003：关于惯性思维.mp3

问答004：如何提高孩子学习效率.mp3

问答005：如何提高团队效率.mp3

问答006：如何专注处理重要不紧急事件.mp3

问答007：关于找到人生和事业的方向.mp3

问答008：关于如何正视惰性.mp3

问答009：如何正确处理重要紧急和不紧急事件.mp3

问答010：如何意识到惯性思维和盲点.mp3

问答011：是否该写日记、早起.mp3

问答012：如何正确善用你的时间价值.mp3

问答013：如何调节心态，避免拖拖拉拉.mp3

问答014：真正做到高效会有的现象是？.mp3

问答015：女白领如何活出真的自己？.mp3

问答016：如何让孩子更加专注？重要的注意事项？.m4a

问答017：我该怎么决定哪些才算是最重要的事？.mp3

问答018：不再浪费生命，管理好人生的做法是？.mp3

问答019：如何持续长时间的专注？.mp3

问答020：阅读时如何做到高效.mp3

问答021：工作和私人的事项要分开来收集吗？.mp3

问答022：如何为长线任务设定目标.mp3

问答023：我该改我的短板吗？还是有更好的选择？.mp3

问答024：如何掌控好情绪，确实有效的方法是？.mp3

问答025：如何善用碎片时间，实际怎么做？.mp3

问答026：工作读书时听音乐会提升还是降低效率？.mp3

问答027：如何确保在高效时间段不被老板突然打断？.mp3

问答028：应用工作高效系统CPS时，感觉时好时坏怎么办.mp3

问答029：CPS左侧收集、右侧处理的实际问题.mp3

问答030：对于没具体目标的长期事项，如何高效处理？.mp3

问答031：CPS应用：如何善用“以后决定区”来高效减轻头脑负担？.mp3

问答032：Flow State流状态的深一层技巧.mp3

问答033：逐渐高效的过程中，看不惯别人太慢怎么办？.mp3

问答034：学习枯燥、效率太低，怎么改善？.mp3

问答035：工作被琐事占满，难有完整时间段做到流状态怎么办？.mp3

问答036：如何更专业地向上级沟通？.mp3

问答037：在浮躁状况下，如何进入流状态？.mp3

问答038：开学啦！夜猫子家长如何调整生物钟？.mp3