豆瓣时间：人性皆有裂痕——理解人格的52堂心理学课，百度网盘打包下载。

简里里，原中央财经大学心理教育与咨询中心讲师、心理咨询师、创业者。现任中国心理卫生协会心理咨询师专业委员会青年委员。她于2014年创办心理咨询平台简单心理”，2016年入选福布斯亚洲30under30青年领英。出版《你是一切的答案》《梦境与涂鸦—儿童精神病的治疗性咨询》等心理咨询相关著作与译作。

本课程不做道德审判、不评价好坏，只是教人如何直面自己的情绪，如何理解人格。

带你：了解人们惯常的行为模式及其隐藏的逻辑；探讨如何面对生活中的心理困境与负性情绪；深度了解多种人格特征、缺陷与思维方式；给出自我人格成长、与人相处的专业建议。

如果你对心理学的学术理论感兴趣，你将会在课程中以轻松的方式，搭建关于人格的知识体系。

资源目录

01引言：向内探索，与世界和解.mp3

01引言：向内探索，与世界和解.png

02导论：人性皆有裂隙，那是我们共同的隐秘.mp3

02导论：人性皆有裂隙，那是我们共同的隐秘.png

03自恋型人格（一）真正精神上的孤独者：自恋者.mp3

03自恋型人格（一）真正精神上的孤独者：自恋者.png

04自恋型人格（二）自恋者的成长之路：我不能成为自己.mp3

04自恋型人格（二）自恋者的成长之路：我不能成为自己.png

05自恋型人格（三）如何与自恋者相处：我并不属于你.mp3

05自恋型人格（三）如何与自恋者相处：我并不属于你.png

06自虐型人格（一）每一次被爱的感受，都和痛苦有关.mp3

06自虐型人格（一）每一次被爱的感受，都和痛苦有关.png

07自虐型人格（二）所有美好的事物，我都不配拥有.mp3

07自虐型人格（二）所有美好的事物，我都不配拥有.png

08自虐型人格（三）爱中有痛苦，但爱不是痛苦.mp3

08自虐型人格（三）爱中有痛苦，但爱不是痛苦.png

09自尊水平的建立低自尊者的英雄之路.mp3

09自尊水平的建立低自尊者的英雄之路.png

10抑郁型人格（一）活在暗无天日的凛冬中.mp3

10抑郁型人格（一）活在暗无天日的凛冬中.png

11抑郁型人格（二）耻于自生人性的需求.mp3

11抑郁型人格（二）耻于自生人性的需求.png

12抑郁型人格（三）门打开，我会在，光也会涌进来.mp3

12抑郁型人格（三）门打开，我会在，光也会涌进来.png

13你要知道，你也是可以悲伤的.mp3

13你要知道，你也是可以悲伤的.png

14强迫型人格（一）固执又冷漠，这世界很强迫.mp3

14强迫型人格（一）固执又冷漠，这世界很强迫.png

15强迫型人格（二）被压抑的人性黑暗冲动.mp3

15强迫型人格（二）被压抑的人性黑暗冲动.png

16强迫型人格（三）放纵有时是人性的表达.mp3

16强迫型人格（三）放纵有时是人性的表达.png

17强迫怎么办？我没有办法停下来.mp3

17强迫怎么办？我没有办法停下来.png

18偏执型人格（一）我们内心的小希特勒.mp3

18偏执型人格（一）我们内心的小希特勒.png

19偏执型人格（二）外人就是除我之外的所有人.mp3

19偏执型人格（二）外人就是除我之外的所有人.png

20偏执型人格（三）非黑即白并非生活唯一的真相.mp3

20偏执型人格（三）非黑即白并非生活唯一的真相.png

21成就动机渴望成功或是安于现状，其实都没关系.mp3

21成就动机渴望成功或是安于现状，其实都没关系.png

22.表演型人格（一）世界是珍珠，而我是它的高光.mp3

22.表演型人格（一）世界是珍珠，而我是它的高光.png

23.表演型人格（二）我的所有演出，都是希望你来关照.mp3

23.表演型人格（二）我的所有演出，都是希望你来关照.png

24.表演型人格（三）灯光熄灭，你也有我的目光.mp3

24.表演型人格（三）灯光熄灭，你也有我的目光.png

25.依恋真正起作用的，是关系的体验.mp3

25.依恋真正起作用的，是关系的体验.png

26.52堂心理课答疑，提问简里里.mp3

26.52堂心理课答疑，提问简里里.pdf

27为什么我们不轻易给建议.mp3

27为什么我们不轻易给建议.pdf

28.每种人格都有缺陷吗？.mp3

28.每种人格都有缺陷吗？.pdf

29.为什么我们总是很矛盾？.mp3

29.为什么我们总是很矛盾？.pdf

30.反社会人格（一）.mp3

30.反社会人格（一）.png

31.反社会人格（二）.mp3

31.反社会人格（二）.png

32.冷血症，纸牌屋中坐着冷血的总统.mp3

32.冷血症，纸牌屋中坐着冷血的总统.png

33.为什么我们无法离开伤害自己的人.mp3

33.为什么我们无法离开伤害自己的人.png

34.分裂样与回避型人格（一）孤独的享受者与煎熬者.mp3

34.分裂样与回避型人格（一）孤独的享受者与煎熬者.png

35.分裂样与回避型人格（二）我觉得一个人挺好的.mp3

35.分裂样与回避型人格（二）我觉得一个人挺好的.png

36.分裂样与回避型人格（三）不想被打扰，也担心被拒绝.mp3

36.分裂样与回避型人格（三）不想被打扰，也担心被拒绝.png

37.内向者需要变得更外向吗.mp3

37.内向者需要变得更外向吗.png

38.边缘型人格（一）黑白两极之间，蕴含着浓稠的情感.mp3

38.边缘型人格（一）黑白两极之间，蕴含着浓稠的情感.png

39.边缘型人格（二）愿意付出一切，只求不被抛弃.mp3

39.边缘型人格（二）愿意付出一切，只求不被抛弃.png

40.边缘型人格（三）没有皮肤保护的人.mp3

40.边缘型人格（三）没有皮肤保护的人.png

41.你的人格健康度处在哪个水平？.mp3

41.你的人格健康度处在哪个水平？.png

42.聊聊弗洛伊德的八卦.mp3

42.聊聊弗洛伊德的八卦.png

43.弗洛伊德的人格及本能理论.mp3

43.弗洛伊德的人格及本能理论.png

44.我们应对世界的防御机制（一）.mp3

44.我们应对世界的防御机制（一）.png

45.我们应对世界的防御机制（二）.mp3

45.我们应对世界的防御机制（二）.png

46.初级防御机制拾遗.mp3

46.初级防御机制拾遗.png

47.有哪些成熟的防御机制用来保护自己.mp3

47.有哪些成熟的防御机制用来保护自己.png

48.探索意识与人格，更清醒的生活.mp3

48.探索意识与人格，更清醒的生活.png

49阿德勒：第一个与弗洛伊德决裂的人.mp3

50探索你的自我同一性.mp3

51人格发展的8个阶段.mp3

52自我实现的追逐者马斯洛.mp3

53移除成长障碍，人会自我生长.mp3

54发现你自己的核心特质.mp3

55行为主义者眼中的心理学.mp3

56写在旅程的终点.mp3