喜马拉雅FM：不理性再见：刘轩的心理学院。百度网盘打包下载。

每一天，我们都会经历各种不理性的时刻，无论是自己的坏情绪，还是社交中的坏冲突。

面对这些不可避免的日常压力你能否及时洞察，提前判断并有效应对，还是很容易让场面失控，引发自己长久的负面情绪，甚至让人际关系更糟糕？

因为不了解人的心理反应机制，所以当不愉快的事情发生时，你不知道如何控制和解决心理上的“自然反应”，就被动的上了坏情绪的“贼船”，像推倒的多米诺骨牌一样，烦恼越来越多，心情越来越差，局面越来越糟糕。

这个时候，你一定学一点心理学，辨别哪些是真的烦恼，哪些只是庸人自扰。

可是，心理学好难啊，怎么才能快速入门？

这50堂课没有长篇大论，只有马上就能学会的心理操作说明。不论是睡前、通勤还是工作间歇，都可以随时学习。只用几分钟时间，就能随时进入心理学的奇妙世界打开认识自己的新通道想的再多，不如前进一步。每一堂课，都应该用到自己生活中，才是学有所得。

资源目录

升级包01：降低内心的负面声音.mp3

升级包02：你的寻爱频率调对了吗.mp3

升级包03：没有人是故意粗心大意.mp3

升级包04：我就是喜欢你，没有为什么.mp3

升级包05：理解并克服你的社交恐惧.mp3

升级包06：摆脱权威的话术操纵.mp3

升级包07：别让你的身体骗了你的心.mp3

升级包08：我为什么无法专心.mp3

升级包09：消弱前的不理性突现.mp3

升级包10：为什么有些人不喜欢“愚乐”.mp3

升级包11：反向惊慌的致命盲点.mp3

升级包12：反正我也做不好？.mp3

升级包13：读懂人心的三个秘诀.mp3

升级包14：别当社交网站的俘虏.mp3

升级包15：身外之物，为何难断舍离.mp3

升级包16：如何用煤气灯把人逼疯.mp3

升级包17：为什么吃不到葡萄就嫌葡萄酸.mp3

升级包18：当黑天鹅遇上德州神枪手.mp3

升级包19：你犯了以偏概全的毛病吗.mp3

升级包20：你有洁癖的强迫症吗？.mp3

【直播回听】为什么坚持好习惯这么难.mp3